Nên uống collagen hay vitamin E để trẻ hoá làn da?

219

Nên uống collagen hay vitamin E? Thời gian gần đây trên các diễn đàn làm đẹp diễn ra cuộc bình chọn cho sản phẩm collagen và vitamin E trong việc trẻ hóa làn da. Mỗi bên đều đưa ra những luận điểm chắc chắn để nói về ưu điểm sản phẩm của mình.

Vậy dưới góc nhìn khoa học thì uống collagen hay vitamin E sẽ tốt hơn? Nếu dùng thì nên uống như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Lăn chuột xuống dưới để không bỏ lỡ những thông tin hữu ích!

1. So sánh công dụng của Collagen và Vitamin E

Để biết được nên uống collagen hay vitamin E thì đầu tiên chúng ta cần hiểu đặc điểm của hai thành phần này.

Collagen

Collagen là một protein có chức năng kết dính các mô, tế bào trong có thể, đặc biệt là ở phần da, tóc, móng. Đây vốn là một thành phần tự sản sinh trong cơ thể nhưng theo thời gian và tuổi tác, số lượng cũng như chất lượng của dòng sản phẩm này bị suy giảm đi ít nhiều.

Lúc này bổ sung collagen từ bên ngoài sẽ giúp bù đắp lượng collagen thiếu hụt từ đó duy trì độ đàn hồi của làn da, đẩy lùi quá trình lão hóa, hạn chế các vấn đề về da như nám, sạm, tàn nhang, đồi mồi,… Bên cạnh đó, các sản phẩm collagen trên thị trường còn mang lại tác dụng dưỡng ẩm, giúp móc và tóc khỏe mạnh, rất có lợi cho sụn khớp.

Vitamin E

Vitamin E là một thành phần giàu chất chống oxy hóa có khả năng làm căng mịn và dưỡng ẩm cho làn da. Bên cạnh đó, vitamin E kích thích quá tình trạng sản sinh tế bào, phục hồi da, làm chậm quá trình lão hóa và hỗ trợ cải thiện sắc tố da. Không chỉ là thành phần tốt cho da mà việc bổ sung vitamin C còn giúp giảm tình trạng gãy rụng tóc, hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ, vô sinh,…

2. Nên uống collagen hay vitamin E?

Collagen và vitamin E là những sản phẩm có lợi cho sức khỏe cũng như làn da của chị em phụ nữ. Đặc biệt là công dụng ngăn ngừa lão hóa và trẻ hóa làn da. Mỗi sản phẩm với những đặc trưng khác biệt sẽ phù hợp với từng đối tượng nhất định. Vì vậy, câu trả lời cho câu hỏi nên uống collagen hay vitamin E là là xác định tình trạng, nhu cầu của bản thân, từ đó đưa ra quyết định phù hợp nhất.

Cùng xem: lưu ý các bệnh không nên uống collagen, collagen bao nhiêu tiền 1 hộp, Collagen là gì, sắc ngọc khang, serum dưỡng trắng da