Uống collagen sai cách có bị nóng hay không?

87

Uống collagen sai cách có bị nóng hay không?” là những câu hỏi dạo gần đây các chị em quan tâm nhiều nhất. Vậy tại sao lại có những thông tin như vậy mặc dù đây được cho là loại dưỡng chất cực kỳ tốt cho sức khỏe cũng như làn da của mọi người. Để tìm ra những lý do cho việc gây ra nóng, nổi mụn ở cơ thể, hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây.

1.  Thực hư câu chuyện của các chị em khi uống collagen bị nóng trong

Chắc hẳn việc làn da trở nên xấu xí, tối sạm do thiếu collagen khiến cho nhiều chị em cảm thấy tự ti và mệt mỏi rất nhiều. Vì vậy để níu giữ tuổi thanh xuân với làn da khỏe mạnh, nhiều người đã chọn cách bổ sung collagen mỗi ngày.

Trên thực tế Collagen là một trong những dưỡng chất an toàn và luôn luôn tồn tại trong cơ thể mỗi người. Thế nhưng lại có nhiều người cho rằng bổ sung collagen gây ra cho họ những phiền toái, tác dụng phụ như nóng trong, mọc mụn,…. Tuy nhiên những định kiến và quan điểm đó của một vài chị em là hoàn toàn không chính xác. Vì vậy không thể nói rằng collagen gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như việc collagen gây nóng trong người, nổi mụn,… được

2.  Những lý do uống collagen luôn gây nóng trong người mà chị em chưa hề biết?

Uống collagen sai cách có bị nóng hay không?” – tất nhiên là có rồi. Vậy các chị em thường có những thói quen sử dụng sai cách nào? Dưới đây là 3 lý do chính:

Bổ sung lượng collagen chưa đúng cách

Collagen sở dĩ chỉ là một loại giống như thực phẩm chức năng và không được sử dụng vô tội vạ được. Người đời thường có câu “cái gì nhiều quá cũng không tốt” thực sự rất chính xác trong trường hợp chị em uống collagen sai cách bị nóng trong.

Sở dĩ nhiều người thường bị nổi mụn hay nóng trong là do đã nạp một hàm lượng vô cùng lớn collagen vào cơ thể mỗi ngày khiến chúng không kịp hấp thu. Vì vậy khi bổ sung collagen người dùng cần bổ sung đúng hàm lượng khoảng tối đa là 5000mg mỗi ngày.

Cùng xem: lưu ý các bệnh không nên uống collagen, collagen bao nhiêu tiền 1 hộp, Collagen là gì, sắc ngọc khang, serum dưỡng trắng da